Abordaje fisioterapéutico de las tendiopatías: Tendón de Aquiles
La tendinopatia del tendon de Aquiles es una de las lesiones mas frecuentes en personas activas y deportistas. Su abordaje fisioterapeutico exige comprender bien la carga, la evolucion de sintomas y la capacidad del paciente para adaptarse al ejercicio.
Qué es la tendinopatía aquílea
Se trata de un problema del tendon de Aquiles relacionado con dolor y perdida de funcion, habitualmente asociado a carga mecanica. Puede aparecer en corredores, saltadores o personas que aumentan actividad de forma brusca, aunque no es exclusiva del deporte.
Abordaje fisioterapéutico de las tendinopatías del tendón de Aquiles
El tratamiento actual suele girar alrededor de la gestion de carga y del ejercicio terapeutico progresivo. La fisioterapia ayuda a organizar mejor esa progresion y a ajustar el plan segun respuesta, contexto y objetivos del paciente.
Errores frecuentes en el manejo
Entre los errores mas habituales estan parar por completo durante demasiado tiempo, volver demasiado rapido a la carga o centrarse solo en tecnicas pasivas sin un trabajo activo bien dosificado.
Qué debe buscar la progresión
La progresion debe orientarse a recuperar tolerancia, funcion y confianza. No se trata solo de reducir dolor, sino de conseguir que el tendon vuelva a soportar las demandas de la vida diaria o del deporte.